Jadi Idol di Korea tak semudah yang dibayangkan. Mereka harus menampilkan bakat dan tubuh yang ideal. Ada juga makanan yang dilarang dikonsumsi, apa saja?
Sarapan tidak bisa dianggap remeh, orang yang melewatkan sarapan sering gampang sakit. Nutrisi pada menu sarapan sangat penting karena bisa jadi sumber energi.