Timun suri muncul musiman saat Ramadan. Buah yang biasa disajikan untuk takjil ini mengandung beragam manfaat. Menyehatkan jantung dan turunakn berat badan.
Bayam termasuk sayuran super yang mengandung nutrisi penting untuk tubuh. Bayam dalam kondisi beku disebut lebih menyehatkan. Berikut faktanya menurut studi.
Untuk jaga stamina tubuh, racikan sup ayam bisa jadi asupan terbaik. Bisa dipadukan dengan sayuran, rempah segar dan kering atau dibuat dengan kaldu bening.