Cara mengecilkan lengan yang mudah dan efektif mulai dari olahraga ringan, olahraga intensitas tinggi hingga jaga pola makan. Berikut ini 15 langkahnya.
Tren diet di 2019 ini ada yang terbilang baru dan ada pula merupakan pengulangan dari tren-tren diet sebelumnya, namun masih banyak dijalani tahun ini.