Makanan cepat saji yang enak dan terjangkau menjadi pilihan banyak orang. Bahkan beberapa negara menjadikan makanan cepat saji sebagai makanan harian mereka.
Sandwich tuna bisa menjadi ide bekal yang lezat. Jika ingin tekstur lebih creamy tanpa mayones, kamu bisa menggunakan buah yang termasuk jenis 'superfood' ini.
Di Indonesia, nasi putih sudah jadi bagian dari pola makan harian, sehingga menghilangkannya terasa sulit. Bagaimana cara diet sehat tapi tetap bisa makan nasi?
Masalah sakit kepala seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut ini beberapa kebiasaan sepele yang ternyata bisa memicu masalah sakit kepala.