Sebelum usia 6 bulan si kecil memang harus diberi ASI saja. Menurut studi, memberi makanan si kecil terlalu dini dapat tingkatkan risiko obesitas dan diabetes.
Nasi putih memang jadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Tapi, kalau bosan, Anda bisa kok menggantinya dengan beberapa bahan lain. Apa saja?
Penelitian di Inggris menyebutkan bahwa memesan makanan secara takeaway bisa berdampak negatif. Ini bisa timbulkan risiko kelebihan berat badan. Kok bisa?
Mau miliki tubuh langsing di tahun ini? Tak hanya olahraga, pemilihan makanan juga perlu diperhatikan. 5 jenis makanan ini bisa bantu optimalkan diet Anda.
Bantu penuhi kebutuhan mineral, vitamin, serat dan antioksidan, minum jus setiap hari akan tingkatkan metabolisme tubuh yang dapat membakar lebih banyak kalori.