Makanan sehat seperti pecel dan salad bisa bikin gagal diet jika sausnya berkalori tinggi. Dokter gizi memberikan tips agar penurunan BB tetap efektif.
Tekanan darah tinggi menjadi perhatian wanita. Empat asupan sehat: seafood, produk susu fermentasi, buah beri, dan kacang almond, bantu kendalikan tekanan darah
Para ahli umumnya menyarankan diet yang variatif. Tapi untuk urusan berat badan, riset bilang pilihan menu makan yang variatif malah bikin lebih susah kurus.
Seorang wanita membagikan kisahnya menurunkan berat badan dengan drastis. Metode yang digunakan adalah diet defisit kalori selama 6 bulan dan turun 30 kilogram.
Seorang wanita di Jiangsu, China, mengalami patah tulang rusuk setelah dipeluk suaminya. Dokter menyebutkan ia menderita osteoporosis akibat pola hidupnya.