Sebelum makan, banyak orang senang mengabadikan foto makanan mereka. Ternyata ada lima penjelasan dari sudut pandang psikologi terkait fenomena tersebut.
Makanan sehat sering dianggap aman bagi tubuh dan diet harian. Namun beberapa pilihan populer ternyata bisa menyabotase kesehatan jika dikonsumsi sembarangan.
Ingin pencernaan lebih lancar? Yuk, konsumsi berbagai makanan tinggi serat yang baik untuk kesehatan berikut. Ada pisang sampai alpukat yang mudah dijumpai!