detikHealth

Makan Larut Malam Tapi Makin Lapar Saat Bangun Tidur? Ini Alasan Ilmiahnya

Sebagian orang sengaja makan larut malam agar bisa merasa lebih kenyang saat bangun tidur. Nyatanya, hal yang terjadi justru sebaliknya. Semakin malam Anda makan semakin lapar saat bangun tidur. Mengapa bisa begitu?

Selasa, 11 Mar 2014 20:02 WIB

detikFood

Gula dan Karbohidrat Lebih Berbahaya daripada Makanan Berlemak

Mereka yang punya kolesterol darah tinggi dan gangguan jantung umumnya dianjurkan untuk diet rendah lemak. Padahal konsumsi gula dan karbohidrat lebih berbahaya buat mereka dibandingkan makanan tinggi lemak.

Senin, 10 Mar 2014 10:44 WIB

detikHealth

Bukannya Sehat, 4 Kesalahan Ini Justru Bisa Bikin Gemuk

Sarapan merupakan salah satu saran yang biasa diberikan oleh ahli gizi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Namun hati-hati, kesalahan tertentu justru membuat sarapan berisiko meningkatkan berat badan. Benarkah?

Senin, 10 Mar 2014 08:16 WIB

detikHealth

Musuh Jantung Sebenarnya Bukan Lemak, Tapi Gula dan Karbohidrat

Selama ini lemak dinggap musuh bagi jantung dan lebih baik asupannya dikurangi. Diet rendah lemak dianggap bisa melindungi tubuh dari serangan jantung, obesitas, maupun diabetes. Namun, benarkah demikian?

Minggu, 09 Mar 2014 13:01 WIB

detikHealth

Cegah Meluasnya Obesitas dan Diabetes dengan Pajak Gula, Bisakah?

Terus bertambahnya jumlah kasus obesitas membuat kalangan medis memutar otak untuk mencari solusi. Salah satu solusi yang dikemukakan ialah dengan mengenakan pajak pada gula. Mungkinkah bisa diterapkan?

Sabtu, 08 Mar 2014 14:14 WIB

detikFood

WHO Himbau Batasi Konsumsi Gula 5 Persen dari Total Kalori

Dengan meningkatnya obesitas dan penyakit gigi masyarakat dunia, The World Health Organization (WHO) menurunkan standart asupan gula. Tahun ini, WHO menghimbau konsumsi gula masyarakat hanya lima persen dari total kalori selama sehari.

Jumat, 07 Mar 2014 10:06 WIB

detikHealth

Tak PD Buka Mulut karena Bau Kopi? Ini Cara Mengatasinya

Setiap orang di kantor mungkin tahu Anda takkan 'on fire' kalau belum meneguk secangkir kopi di pagi hari. Namun beberapa jam kemudian, jangan heran jika mereka menghindari berbicara langsung dengan Anda karena mulut Anda bau kopi.

Kamis, 06 Mar 2014 12:02 WIB

detikHealth

Kenalilah, Ini Gejala Diabetes pada Anak-anak

Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun berpotensi terkena diabetes apalagi jika mereka memiliki faktor risiko seperti keturuanan atau obesitas yang lebih besar.

Selasa, 04 Mar 2014 17:01 WIB

detikHealth

Tak Bisa Minum Susu karena Intoleran Laktosa? Akali dengan Diet Ini

Beberapa orang memiliki kondisi intoleran laktosa yang membuatnya tak bisa mengonsumsi produk olahan susu. Meski tampaknya menyulitkan, Anda bisa tetap sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari dengan menerapkan diet tertentu, lho.

Selasa, 04 Mar 2014 15:33 WIB