Beberapa orang percaya, 'skip' sarapan bisa menurunkan berat badan. Padahal justru, kunci keberhasilan diet justru bisa jadi ada di pilihan makan pagi hari lho.
Asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh mempengaruhi berhasil tidak dietnya seseorang. Berikut ini rekomendasi menu diet selama seminggu. Yuk praktikin!
Kadar gula dalam tubuh perlu diperhatikan dan dijaga untuk menghindari penyakit berbahaya. Berikut ini daftar makanan rendah gula yang cocok untuk diet.
Makan buah saat perut kosong memang sehat, tapi tidak semua buah baik dikonsumsi. Jika ingin konsumsi buah saat keadaan perut kosong,sebaiknya pilih 5 buah ini!
Sudah mencoba diet ini-itu, berat badan masih 'nge-stuck'? Rupanya, kunci keberhasilan menurunkan BB bisa jadi ada di kebiasaan pagi hari lho. Gini kata pakar.
Sudah ada sejak ratusan tahun lalu. Geisha menjadi ikon budaya tradisional kota Jepang sampai sekarang, begitu juga dengan pola makan yang mereka terapkan.