Tiap metode diet memiliki pola makan berbeda. Namun beberapa metode diet ini disebut ekstrem, karena diklaim bisa turunkan berat badan dalam waktu singkat.
Makan sekali sehari sering dilakukan oleh pelaku diet agar berat badan bisa turun dengan cepat. Namun, ternyata ada akibat pada tubuh kalau makan sekali sehari!
Menurunkan berat badan dengan mudah dan sederhana menjadi hal yang paling diincar. Para ahli mengungkap ada beberapa makanan penurun berat badan dengan cepat.
Selain beribadah, bulan puasa juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Kamu bisa mencontek tips diet sehat saat berpuasa ala Sabrina Choirunnisa.