Banana ketchup merupakan salah satu saus khas Filipina yang memiliki cita rasa unik. Saus yang satu ini terbuat dari pisang dan cocok jadi cocolan aneka makanan
Banyak yang punya kebiasaan yang sama saat makan buah, kulitnya dikupas lalu langsung dibuang. Padahal pada beberapa buah, kulit justru lebih kaya nutrisi.
Pisang dikenal kaya kalium, namun ada 7 buah lain yang lebih tinggi. Temukan alternatif sehat seperti alpukat, jambu biji, dan nangka untuk kebutuhan kalium.
Meski pisang dianggap sumber utama, ternyata ada sejumlah buah lain yang memiliki kandungan kalium lebih tinggi. Rasanya pun tak kalah enak. Berikut daftarnya.