Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
William, dokter yang berhasil mencapai usia 101 tahun. Salah satu rahasia panjang umurnya ternyata berkat konsumsi makanan praktis yang menyehatkan ini!
Temukan 10 makanan khas Palembang selain pempek yang wajib dicoba. Dari burgo hingga kue suri, setiap hidangan menawarkan cita rasa unik dan sejarah menarik.
Pelajari cara menyimpan makanan sisa agar tidak basi dengan tips sederhana. Simpan dengan benar untuk mengurangi pemborosan dan nikmati kembali makanan Anda!