detikHealth

5 Gerakan Lansia agar Tidak Kaku dan Tetap Bugar

Aktivitas fisik bagi lansia penting untuk menjaga kebugaran. Ketahui gerakan ringan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.

5 jam yang lalu

detikInet

Mau Rintis Usaha Pusat Kebugaran? Ini 5 Tipsnya biar Banyak Peminat

Gaya hidup aktif gemar berolahraga kian menjadi tren yang disukai dan berkembang ditengah masyarakat.

Senin, 16 Jun 2025 00:00 WIB

detikEdu

2 Spesies Baru Katak Bertaring Ditemukan di Kalimantan

Tim BRIN menemukan dua spesies baru katak bertaring di Pegunungan Meratus, Kalimantan. Penemuan ini penting untuk konservasi keanekaragaman hayati Indonesia.

3 jam yang lalu

detikNews

Wamenkomdigi Dukung Kongres PWI 2025: Perkuat Demokrasi Melalui Pers

PWI melakukan rekonsiliasi dengan menggelar audiensi resmi antara panitia kongres dengan Wamenkomdigi Nezar Patria.

3 jam yang lalu

detikTravel

Bandara Melbourne Punya Pusat Kebugaran dengan Layanan Komplit

Bandara Melbourne baru saja meluncurkan klub kesehatan dan pusat kebugaran yang siap menyambut pelancong dari lelahnya bepergian.

Kamis, 25 Jul 2024 10:26 WIB

detikSumbagsel

Gedung Masih Dibangun, KBM Sekolah Rakyat di Lampung Belum Berjalan

Sekolah Rakyat Menengah Atas Provinsi Lampung dipastikan belum berjalan karena gedung sekolah masih dalam tahap pembangunan.

Senin, 14 Jul 2025 19:20 WIB

5 Foto

Foto Sport

Gym di California Bikin Bilik Khusus Untuk Jaga Jarak

Kamis, 18 Jun 2020 14:09 WIB

detikHealth

7 Gerakan Ringan Agar Lansia Tidak Mudah Kaku

Jaga kelenturan tubuh lansia dengan 7 gerakan ringan. Latihan ini membantu mencegah kekakuan, meningkatkan keseimbangan, dan menjaga kesehatan otot.

Senin, 14 Jul 2025 15:00 WIB

detikBali

Tak Perlu Ke Pusat Kebugaran, Lakukan 15 Latihan Fisik Ini di Rumah

Workout di rumah menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin tetap aktif dan sehat. Yuk lakukan 15 aktivitas fisik berikut ini di rumah.

Kamis, 30 Mei 2024 05:30 WIB

detikJatim

Manfaat 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat

Program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat diluncurkan untuk membentuk karakter anak melalui tujuh kebiasaan positif. Dukung generasi emas Indonesia 2045!

16 jam yang lalu

detikHealth

3 Tips Jaga Kebugaran Tubuh, Minum Air Mineral Berkualitas Jadi Kunci

Memiliki tubuh sehat dan bugar merupakan keinginan bagi banyak orang. Hal ini dapat meningkatkan keseimbangan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Jumat, 31 Mei 2024 14:06 WIB