detikSumut

Konsumsi Kacang Bisa Cegah Hirpetensi, tapi Jangan Banyak Garam

Penelitian menunjukkan konsumsi 30 gram kacang sehari dapat menurunkan risiko hipertensi hingga 20%. Pilih kacang rendah garam untuk manfaat optimal.

4 jam yang lalu

detikSumut

3 Pola Makan yang Bikin Stres Meningkat, Diet Auto Gagal!

Menjaga pola makan penting untuk mencapai body goals. Hindari 3 pola makan yang dapat meningkatkan stres.

Senin, 22 Jun 2026 09:00 WIB

detikHealth

Menguak Pola Diet Harry Kane, Begini Menu Sarapan hingga Makan Malamnya

Harry Kane menjadi pahlawan Inggris di Piala Dunia 2026 dengan dua gol melawan RD Kongo. Diet ketat dan koki pribadi mendukung performanya di lapangan.

Kamis, 02 Jul 2026 15:05 WIB

detikFood

Bukan Diet Ekstrem! Ini Pola Makan Shakira yang Bikin Tetap Awet Muda

Shakira tampil memukau di halftime show Final Piala Dunia 2026. Sosoknya yang awet muda juga jadi sorotan. Ternyata begini pola makannya!

Selasa, 21 Jul 2026 12:30 WIB

detikHealth

Tren Diet Suntik Makin Beragam, Pola Hidup Sehat Tetap Paling Dianjurkan

Perkembangan terapi suntik untuk membantu menurunkan berat badan makin bervariasi. Masing-masing punya mekanisme kerja dan target yang berbeda.

Kamis, 25 Jun 2026 08:02 WIB

detikHealth

Pola Latihan dan Diet Mo Salah, Pantas Jadi Tumpuan Liverpool

Mohamed Salah menjadi salah satu penyerang paling tajam di Liga Inggris setidaknya satu dekade ke belakang. Ini resep Mo Salah dalam menjaga kebugaran.

Rabu, 25 Mar 2026 09:11 WIB

detikFood

Turun 22 Kg Tanpa Diet Ekstrem, Wanita Ini Ungkap Rahasia Pola Makannya

Sempat kecanduan makan hotpot dan BBQ, wanita ini sukses diet dan turunkan berat badan hingga 22 kg. Ia mengaku tetap makan enak saat diet. Ini rahasianya!

Senin, 23 Mar 2026 09:00 WIB

detikHealth

Ube Matcha Latte Lagi Hits Banget, Amankah untuk Diet?

Tren ube matcha latte tengah jadi sorotan, lagi-lagi karena menonjolkan bahan alami seolah berarti lebih sehat. Apakah berarti aman bagi yang sedang diet?

Minggu, 23 Agu 2026 08:05 WIB

detikFood

Tak Perlu Diet Ketat, 10 Perubahan Pola Makan Ini Bikin Umur Panjang

Berumur panjang dalam kondisi sehat pastinya jadi dambaan banyak orang. Hal itu bisa digapai dari perubahan sederhana pada pola makan sehari-hari.

Rabu, 07 Jan 2026 05:00 WIB

detikFood

Bukan Diet Ketat, Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat

Mau langsing, sehat, dan berumur panjang? Kamu bisa mencontek pola makan orang Jepang. Mereka hanya makan sampai 80% kenyang hingga mengonsumsi beragam menu.

Selasa, 16 Des 2025 05:00 WIB