Riset menunjukkan hubungan antara kualitas tidur dan kesehatan otak. Tidur nyenyak penting untuk mencegah risiko alzheimer dan meningkatkan harapan hidup.
Frekuensi buang air kecil normal adalah 4-8 kali sehari. Sering buang air kecil bisa jadi gejala penyakit. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya di sini.