Diet ketat dapat menyebabkan bau mulut dan kekurangan mikronutrien. Penting untuk menjaga keseimbangan gizi saat menurunkan berat badan agar kesehatan terjaga.
Diet terlalu ketat bisa jadi penyebab recurrent aphthous stomatitis alias sariawan berulang. Juga bisa memicu bau mulut ketika tubuh kekurangan karbohidrat.
Penyerang sekaligus kapten timnas Portugal, Cristiano Ronaldo dikenal sangat disiplin menjaga pola makan. CR7 tidak mengenal cheat day. Sehatkah untuk ditiru?
Lionel Messi tak hanya punya jadwal latihan yang ketat. Demi menjaga performanya di lapangan, ia diet ketat tanpa makan pizza dan soda selama 12 tahun terkahir.
Matt Damon memperlihatkan transformasi fisik dramatis lewat 'The Odyssey'. Demi memerankan Odysseus, sang aktor menjalani perubahan gaya hidup secara drastis.