detikHealth

Kurangi Porsi Makan hingga 'Skip' Nasi Tapi BB Segitu-gitu Aja? Ini Catatan Dokter

Diet ekstrem sering kali menjadi penyebab berat badan tidak turun. Dr. Ingrid menyarankan pola makan seimbang untuk hasil yang lebih baik.

Sabtu, 10 Jan 2026 16:02 WIB

detikHealth

Ini Pentingnya Penuhi Karbohidrat-Protein Sebelum Jalani Aktivitas

Sarapan yang sehat penting untuk produktivitas. Penuhi kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan air agar tubuh optimal. Tambahkan Yakult untuk pencernaan.

Sabtu, 29 Nov 2025 09:43 WIB

Wolipop

8 Makanan Tinggi Karbohidrat, Hindari Saat Diet

Kamu sedang diet? Yuk hindari makanan tinggi karbohidrat yang bisa menggagalkan program diet turun berat bedan.

Senin, 29 Sep 2025 09:10 WIB

02:17

20Detik

Rekomendasi Menu Sahur Agar Kenyang Tahan Lama saat Puasa

Minggu, 11 Jan 2026 17:53 WIB

detikSumut

8 Jenis Karbohidrat Tinggi Kalori, Tak Cocok Dikonsumsi saat Diet

Ingin capai body goals 2026? Perbaiki pola hidup dengan makanan rendah kalori, tinggi protein, dan kontrol karbohidrat.

Rabu, 24 Des 2025 21:40 WIB

detikSumut

7 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kelebihan Karbohidrat

Sudah tahukah detikers apa yang terjadi ketika kelebihan karbohidrat? Jika belum, berikut ulasannya.

Rabu, 21 Mei 2025 08:00 WIB

detikJatim

Madumongso, Cokelat Tradisional Khas Jawa Timur Temani Hari-hari Besar

Madumongso, jajanan tradisional Jawa Timur, hadir dengan rasa manis legit dan sejarah kaya. Cobalah resep mudahnya untuk meriahkan libur akhir tahun!

32 menit yang lalu

10 Foto

Galeri Foto

10 Menu Makan Siang Anak Sekolah di Dunia, Apa Saja Isinya?

Rabu, 27 Agu 2025 15:27 WIB

detikFood

5 Sumber Karbohidrat Ini Bagus untuk Turunkan Kolesterol

Tidak selamanya karbohidrat buruk karena beberapa jenis bisa bantu turunkan kolesterol. Berikut daftar karbohidrat yang aman untuk penderita kolesterol tinggi.

Kamis, 31 Okt 2024 08:00 WIB

detikHealth

Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Kelebihan Karbohidrat, Termasuk Berat Badan Naik

Karbohidrat adalah sumber energi utama, penting untuk kesehatan. Kelebihan karbohidrat dapat menyebabkan dampak pada kesehatan.

Selasa, 20 Mei 2025 08:32 WIB

detikJabar

Sehatkah Makan Nasi Setiap Hari?

Nasi adalah makanan pokok global, tetapi konsumsi harian harus diperhatikan. Pilih nasi merah untuk kesehatan jantung dan kontrol gula darah.

Senin, 01 Des 2025 08:00 WIB

detikHealth

Apa Itu 'Sugar Rush'? Ramai Disebut Bikin Hiperaktif Saat Kebanyakan Gula

Kontroversi tentang fenomena 'sugar rush' tengah jadi perbincangan hangat. Ada yang bilang cuma mitos, ada pula yang membeberkan bukti-bukti ilmiahnya.

Sabtu, 27 Des 2025 13:32 WIB