detikFood

5 Gangguan Makan yang Berbahaya, Nomor Terakhir Sering Tak Disadari!

Gangguan makan merupakan kondisi serius yang tidak boleh dianggap sepele karena dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun mental seseorang.

7 jam yang lalu

detikHealth

6 Teknik Jalan Kaki yang Bantu Bakar Lemak Lebih Maksimal, Bye-bye Perut Buncit

Jalan kaki kerap dianggap sebagai olahraga paling sederhana, namun punya segudang manfaat. Ini 6 teknik yang dapat memaksimalkan pembakaran lemak.

Minggu, 16 Nov 2025 06:01 WIB

detikJogja

18 Makanan Penambah Berat Badan yang Enak, Ampuh Menaikkan BB dengan Cepat!

Daftar 18 makanan penambah berat badan yang enak dan sehat. Lengkap dengan tips cepat menaikkan BB tanpa harus makan porsi besar. Yuk, simak!

Minggu, 16 Nov 2025 10:24 WIB

03:07

20Detik

Rumus Menghitung Asupan Kalori per Hari

Senin, 21 Jan 2019 10:11 WIB

detikJabar

5 Rahasia Air Tajin, Minuman Sederhana Bantu Turunkan Berat Badan

Air tajin, air rebusan beras, memiliki manfaat untuk diet dan kesehatan. Temukan lima khasiatnya, termasuk menyehatkan pencernaan dan menjaga hidrasi.

Minggu, 16 Nov 2025 06:00 WIB

detikFood

Diet Tanpa Tersiksa! Ahli Gizi Ungkap Kunci Pola Makan Tanpa Pantangan

Ahli obesitas terkemuka asal Amerika Serikat, Dr. Spencer Nadolsky, mengungkapkan pendekatan berbeda dalam menangani pasien yang ingin menurunkan berat badan.

Minggu, 16 Nov 2025 06:00 WIB

detikFood

Penderita Hipertensi Bisa Makan Daging Babi, Ini Cara Aman Menurut Ahli

Kandungan lemak jenuh tinggi pada daging babi membuat penderita tekanan darah tinggi lebih baik menghindarinya. Bisa aman jika memperhatikan cara asupan ini.

Minggu, 16 Nov 2025 10:00 WIB

detikHealth

Jangan Disepelekan! Proses Recovery Juga Dibutuhkan Tubuh Usai Olahraga

Pemulihan (recovery) sama pentingnya dengan latihan dalam olahraga. Nutrisi yang tepat dan layanan SITPEC di Mayapada Hospital mendukung performa optimal.

Minggu, 16 Nov 2025 08:37 WIB

detikFood

Apa Itu Aturan 30/30/30? Pola Diet yang Katanya Ampuh Bakar Lemak

Banyak informasi pola diet bertebaran di media sosial, salah satunya aturan 30/30/30 yang sempat viral. Sebenarnya, seperti apa pola diet tersebut?

Sabtu, 15 Nov 2025 08:00 WIB

detikFood

Ramai di Medsos, Benarkah Makan Nasi Beku Lebih Sehat?

Di media sosial (medsos) ramai disebut makan nasi beku lebih praktis dan menyehatkan. Namun, benarkah makan nasi beku selalu jadi pilihan yang lebih baik?

Minggu, 16 Nov 2025 05:00 WIB

detikJabar

5 Sayuran Penurun Gula Darah yang Aman untuk Pengidap Diabetes

Penderita diabetes tidak perlu menghindari makanan lezat. Lima sayuran seperti bayam dan brokoli dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Sabtu, 15 Nov 2025 13:30 WIB