detikHealth
Infografis: Urutan Makan Seperti Ini Efektif Cegah Lonjakan Gula Darah
Tak ingin gula darah melonjak terlalu tajam? Terapkan metode 'food order', makan sesuai urutan. Sayur paling awal, nasi paling belakangan.
4 jam yang lalu







































