detikFood

Ahli Gizi Ungkap 4 Cara Paling Masuk Akal untuk Turunkan Berat Badan

Bukan diet ketat atau skip makan, ahli gizi memberikan tips yang lebih ampuh untuk turunkan berat badan. Konsumsi serat dan bergerak aktif lebih disarankan.

12 jam yang lalu

detikHealth

Kebiasaan Orang Cerdas Ala Steve Jobs hingga Tim Cook di Pagi Hari

Ketahui kebiasaan pagi orang-orang sukses seperti Steve Jobs dan Tim Cook. Dari refleksi diri hingga olahraga, rutinitas ini membantu mereka mencapai tujuan.

Minggu, 11 Okt 2026 06:02 WIB

detikFood

Catat! Ini 6 Cara Masak Telur Paling Sehat Menurut Ahli

Telur jadi sumber protein bagus. Nutrisi di dalamnya juga menawarkan manfaat kesehatan beragam. Namun, ada cara yang dianggap paling sehat untuk mengonsumsinya.

Minggu, 11 Okt 2026 06:00 WIB

detikFood

Craving Ingin Ngemil dan Ngunyah? Ini 5 Camilan Minim Tepung

Temukan 5 camilan minim tepung yang sehat dan mudah dibuat, seperti buah potong, edamame, jagung rebus, ubi rebus, dan pisang kukus untuk ngemil tanpa khawatir.

Selasa, 06 Okt 2026 19:27 WIB

detikFood

Keren! Dulu Makan 6.000 Kalori Sehari, Perawat Ini Sukses Turun 57 Kg

Wanita ini berhasil menurunkan berat badan hingga 57 kg setelah mengubah kebiasaan makannya. Sebelumnya, ia bisa mengonsumsi sekitar 6.000 kalori sehari!

Sabtu, 03 Okt 2026 10:00 WIB

Wolipop

Kerja 9 to 5 Bikin Capek? Ini Cara Tetap Fit di Kantor

Tetap bugar saat bekerja dengan kebiasaan sederhana: cukup hidrasi, peregangan, gunakan tangga, tidur cukup, dan pilih camilan sehat.

Rabu, 30 Sep 2026 17:21 WIB

10 Foto

Ngemil Jadi Mantap dengan 10 Cara Ini

Sabtu, 31 Agu 2019 23:00 WIB

detikFood

5 Cara Memilih Cokelat yang Lebih Sehat Biar Ngemil Jadi Nggak Was-was

Makan cokelat tak hanya bisa menjadi opsi menikmati makanan manis. Cokelat juga bisa menjadi asupan yang lebih sehat, asalkan memerhatikan hal berikut.

Rabu, 30 Sep 2026 12:30 WIB

detikHealth

Sikat Gigi Sebaiknya Pas Mandi Pagi atau Habis Sarapan? Awas Kebalik, Dampaknya Serius

Sikat gigi secara rutin sebenarnya sudah jadi kebiasaan banyak orang. Hanya saja, kebiasaan ini kerap kali dilakukan bukan pada waktu yang tempat.

Sabtu, 26 Sep 2026 10:07 WIB

detikFood

7 Spot Kuliner di Kota Wisata Cibubur, Cicip Salt Bread hingga Pho

Kota Wisata awalnya dikenal sebagai kawasan perumahan di Cibubur. Namun, kini kawasan tersebut sudah dipadati dengan berbagai kuliner yang sayang dilewatkan.

Sabtu, 19 Sep 2026 17:00 WIB

detikFood

Rahasia Rebel Wilson Turun BB 36 Kg, Ini Menu Kaya Nutrisi Andalannya

Pemain film Rebel Wilson mendapat banyak pujian karena beberapa tahun terakhir berhasil turunkan berat badan. Salah satu rahasianya dengan menambah asupan ini.

Kamis, 17 Sep 2026 17:30 WIB