.webp)
Punya Imej Lembut, Berliana Lovell Ngaku Lebih Suka Boxing
"Karena hobi ya. Salah satu olahraga yang aku suka banget dalam boxing. Kayaknya satu-satunya olahraga yang aku suka," kata Berliana saat ditemui di Studio Trans TV, Mampang, Jakarta Selatan, kemarin.
Namun, menjalani olahraga ini bukan tanpa risiko. Berliana mengungkapkan bahwa dirinya pernah mengalami cedera akibat latihan intensif.
"Cedera udah dong. Seluruh badan depannya cedera sampai sini-sini nih. Karena kan boxing harus gini terus, habis itu di sini kena sentakan terus (tangan). Jadi kalau awal-awal nggak biasa, jadi pada cedera semua," ungkapnya sambil menunjukkan area tubuh yang mengalami cedera.
Menariknya, meski dikenal dengan imej yang lembut, Berliana justru memilih olahraga yang cukup keras seperti boxing. Ia lebih suka boxing ketimbang nge-gym.
"Seru sih, olahraga yang ada game-nya menurut aku boxing ya. Kalau gym kan gitu doang. Kalau boxing tuh ada gamenya menurut aku juga," ujarnya.
Soal intensitas latihan, Berliana mengaku menyesuaikan dengan jadwalnya. Minimal seminggu berlatih boxing.
"Kalau bisa seminggu sekali, seminggu dua kali. Tergantung aku lagi liburnya ngapain. Karena lumayan, kalau ke boxing tuh bisa 4 jam sehari," katanya.
Tak hanya sekadar hobi, Berliana juga merasakan manfaat besar dari olahraga ini. Terutama untuk kesehatan dan kebugaran tubuhnya.
"Cuman alasannya buat kesehatan, jadi nggak sering pegal-pegal sih. Kalau olahraga kan bisa bikin otot jadi lebih relaks," pungkasnya.
(fbr/tia)
