.webp)
Cara Biar Janita Gabriela Prima di Panggung
Motivasi utamanya adalah untuk menjaga kesehatan tubuhnya sebagai penyanyi, agar selalu tampil prima di atas panggung.
"Banyak bertemu dengan penonton baru, membuat aku harus tampil prima di atas panggung. Oleh sebab itu, aku mulai aktif berolahraga," ujar Janita.
Selain itu, Janita juga ingin memiliki tubuh yang lebih sehat, lebih kuat, dan ideal.
Baru-baru ini adiknya sakit karena pola hidup yang tidak benar, sehingga Janita semakin termotivasi untuk menjaga kesehatannya.
"Mumpung Tuhan kasih kesehatan, kenapa nggak kita jaga aja kesehatannya," tambahnya.
Janita fokus memperkuat badannya dengan angkat beban dan sering membagikan kegiatan olahraganya di Instagram Story.
 Janita Gabriela Foto: Janita Gabriela |
Meskipun sulit untuk menjaga pola makan, Janita berusaha mencari makanan sehat, terutama saat manggung di luar kota.
"Paling sulit jaga makannya aja sih, kalau mau bener-bener badan itu jadi, kita harus bener-bener jaga makan, makanan yang sehat," ungkap Janita.
Di samping berolahraga dan menjaga pola makan, Janita juga baru saja merilis lagu terbarunya berjudul Relakan Cinta.
(dar/dar)
