
Nadya Hutagalung Terbiasa Meditasi buat Tenangkan Pikiran, Begini Potretnya
Nadya Hutagalung terbiasa melakukan meditasi. Menurutnya hal itu membuatnya tenang dan bikin tubuh menjadi lebih sehat. Ia juga pernah jadi pelatih meditasi.
Nadya Hutagalung terbiasa melakukan meditasi. Menurutnya hal itu membuatnya tenang dan bikin tubuh menjadi lebih sehat. Ia juga pernah jadi pelatih meditasi.
Penyanyi kelahiran Bogor, Wika Salim, menekuni olahraga demi menciptakan perut yang rata. Tubuh rampingnya jadi sorotan netizen!
Selain aktor, Anjasmara kini menjadi instruktur yoga. Dapat penghargaan 'Best Teacher', begini potret sederet aktivitasnya mengajar yoga.
Menginjak usia 43 tahun bukan kendala bagi penyanyi dangdut Inul Daratista. Berkat rajin yoga dan menjaga hidup sehat, begini potret 'body goals' Inul.
Alanna Zabel yang mengaku pernah dikirimi pesan menggoda oleh Adam Levine bahkan membuat pacarnya merasa cemburu.
Tren 'Yoga Alien' nauli kriya bikin netizen penasaran ingin mencobanya. Namun menurut instruktur yoga, tidak semua orang bisa melakukannya dengan mudah.
Celebrity Fitness & Fitness First menyelenggarakan Yoga In The City di Senayan Par. Kegiatan dalam rangka mengkampanyekan hidup sehat ini diikuti 300 peserta.
Yoga dipilih menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Pelatih yoga menyarankan untuk melakukan gerakan yang menguatkan otot atau hanya basic yoga.
Viral latihan nauli kriya dilakukan dengan mengempiskan perut dan menggerakkannya ke kanan-kiri. Rupanya gerakan tak boleh dilakukan sembarangan.
Baru-baru ini heboh wanita peragakan 'Yoga Alien' Nauli Kriya dengan mengempiskan perut sampai mentok. Berbahayakah pada lambung maupun usus? Ini kata dokter.