
Pisang hingga Alpukat, Buah Segar yang Tinggi Vitamin B
Tubuh memerlukan asupan vitamin B yang berfungsi untuk menjaga kesehatan. Vitamin B bisa didapatkan dengan mengonsumsi aneka buah, seperti pisang dan alpukat.
Tubuh memerlukan asupan vitamin B yang berfungsi untuk menjaga kesehatan. Vitamin B bisa didapatkan dengan mengonsumsi aneka buah, seperti pisang dan alpukat.
Vitamin untuk Covid salah satunya adalah vitamin B. Vitamin B mudah didapatkan alami dari konsumsi 7 makanan sehat ini.
Vitamin yang larut dalam air adalah vitamin yang mudah diserap ke dalam jaringan. Apa saja vitamin yang larut dalam air?
Pada masa pandemi ini, vitamin B kompleks populer karena dianggap bisa meningkatkan sistem imun. Apa sebenarnya manfaat vitamin B kompleks?