
Olahraga Saja Tidak Cukup, Pilihan Makanan Ini Bisa Buat Tubuh Berotot
Mempunyai tubuh sehat dan bugar memang jadi idaman. Namun sekeras apapun olahraga yang kamu lakukan akan percuma bila tak didukung dengan makanan yang benar.
Mempunyai tubuh sehat dan bugar memang jadi idaman. Namun sekeras apapun olahraga yang kamu lakukan akan percuma bila tak didukung dengan makanan yang benar.
Usia hanyalah sebuah angka bagi nenek 11 cucu ini yang masih aktif di gym. Tubuh Sharon Mehalek ini pun terlihat tetap bugar meskipun sudah berusia 67 tahun
Di usianya yang sudah tidak muda lagi, Lynda Jager mencuri perhatian dengan tubuhnya yang berotot dan perut sixpack. Seperti apa penampilan nenek enam cucu ini?
Badan 'kering' kayak Kenny Haryanto, rahasianya bukan cuma dari olahraga aja tapi juga pola makan yang dijaga. Kulik yuk kebiasaan sehatnya Kenny.
Dedeh Erawati, sang atlet lari gawang profesional punya saran yang oke buat kamu yang ingin punya badan kencang berotot. Simak yuk di artikel berikut.