Berita dan Informasi Teknik meditasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 08 Des 2019 16:15 WIB

Teknik Meditasi Pernapasan Sederhana

Meditasi yang paling sederhana bisa dimulai dengan duduk dan posisi tulang belakang tegak. Kemudian menutup mata dan atur napas.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 08:05 WIB

4 Tips Latihan Napas Biar Nggak Mudah Emosi Saat Puasa

Menahan emosi menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan saat berpuasa. Ada latihan bernapas yang bisa kamu lakukan agar tidak mudah emosi.

detikHealthRabu, 03 Apr 2019 08:35 WIB

Jungkir Balik dan Melayang-layang dengan Teknik Meditasi Hangab Inversion

Hangab pertama kali dipelopori oleh Hubert Muehlbacher dari Vienna, Austria. Jika melakukan teknik meditasi ini, kamu akan dibuat melayang. Siapa berani coba?