
Konsumsi 5 Buah Ini untuk Lancarkan BAB yang Macet
Saat pencernaan tak lancar, makanan tinggi serat menjadi jawabannya. Lima buah ini menjadi yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi saat BAB tak lancar.
Saat pencernaan tak lancar, makanan tinggi serat menjadi jawabannya. Lima buah ini menjadi yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi saat BAB tak lancar.
Beberapa orang percaya bahwa meminum kopi atau teh hangat di pagi hari dapat memperlancar BAB dan mengatasi sembelit. Apakah hal tersebut benar?
Apakah kamu salah satu tipe orang yang sulit untuk buang air besar ketika berada di luar rumah? Kelihatannya aneh, namun sebenarnya ada alasan ilmiahnya.
Kanker usus besar atau kolorektal memang sulit ditebak. Gejalanya memang tidak spesifik, seperti perut kram dan sering sembelit atau diare.
Jadi duta sanitasi dan air bersih, Ikke nurjanah menceritakan pengalamannya bertemu warga yang lebih memilih wc helikopter saat disediakan WC umum.
Seorang wanita mengalami amnesia sementara akibat mengejan terlalu kuat. Memori wanita yang sempat mengalami sembelit tersebut kembali normal setelah 8 jam.
Pagi hari disebut-sebut sebagai waktu paling ideal untuk Buang Air Besar (BAB), sayangnya ada beberapa hal yang membuatnya tidak lancar. Bagaimana mengatasinya?
Apabila tidak sedang buru-buru, sempatkan waktu sejenak untuk BAB. Pagi hari, menurut ilmuwan adalah waktu terbaik untuk memenuhi 'panggilan alam' tersebut.
Buang air besar (BAB) adalah kegiatan rutin yang pasti dilakukan semua orang. Namun tingkat frekuensi pada setiap orang berbeda-beda.
Sudah 'nongkrong' tapi susah banget buat BAB? Mungkin ada beberapa hal yang salah kamu lakukan, coba hal-hal berikut biar lebih lancar!