Berita dan Informasi Stretching Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 18 Jul 2018 15:30 WIB

Peregangan Simpel Buat Kamu yang Pegel Seharian Duduk di Kantor

Duduk berlama-lama bisa menyebabkan badan pegal-pegal dan tak nyaman. Yuk coba ikuti stretching simpel yang bisa kamu lakuin di kursi kantor!

detikHealthJumat, 08 Jun 2018 03:33 WIB

Tips Simpel dari Agung Hercules, Penangkal Pegal saat Mudik

Penyanyi yang dikenal dengan goyang barbel alias Agung Hercules membagikan tipsnya dalam melakukan peregangan saat mudik. Ini nih yang bisa kamu tiru.

detikHealthMinggu, 27 Mei 2018 15:05 WIB

Yuk Stretching, Ini Manfaatnya Jika Dilakukan Saat Puasa

Puasa bukan halangan untuk melakukan aktivitas, terlebih latihan fisik. Tidak perlu latihan yang berat, gerakan stretching bikin tubuh tetap fit saat berpuasa.

detikHealthSelasa, 20 Feb 2018 16:00 WIB

Jari-jari Kamu Sering Sakit Saat Mengetik? Ini Cara Mengobatinya

Ternyata mengetik punya caranya sendiri agar tidak mengakibatkan repetitive strain injury (RSI). Bagaimana cara mengatasinya? Cek yuk.

detikHealthRabu, 07 Feb 2018 14:48 WIB

5 Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Terjebak Macet di Mobil

Daripada cuma kesal menggerutu saat terjebak macet, yuk manfaatkan waktu tersebut untuk membuat badan jadi lebih segar dengan olahraga ringan.

detikHealthJumat, 29 Des 2017 12:35 WIB

5 Tips Peregangan untuk Mencegah Kram Saat Traveling

Tak sedikit seseorang yang hendak traveling merasa sakit pada beberapa bagian tubuh. Nah untuk mencegahnya, lakukan 5 peregangan sederhana berikut ini.

detikHealthSenin, 30 Okt 2017 15:58 WIB

Ini Dia Orang-orang yang Berisiko Memiliki Stretch Mark

Dengan memiliki ciri seperti berikut, Anda memiliki risiko memiliki stretch mark lebih tinggi dibandingkan yang lain.

detikHealthKamis, 31 Agu 2017 17:30 WIB

Pentingnya Peregangan Sebelum Berolahraga

Peregangan sebenarnya memainkan peranan dalam fleksibilitas otot tubuh. Karenanya, jangan asal lakukan olahraga jika tanpa melakukan peregangan.