
7 Alasan Kenapa Harus Sarapan Telur Pagi Ini
Salah satu menu sarapan paling 'mainstream' adalah telur. Membosankan sih mungkin, tapi ada segudang alasan untuk menyebut telur sebagai menu sarapan terbaik.
Salah satu menu sarapan paling 'mainstream' adalah telur. Membosankan sih mungkin, tapi ada segudang alasan untuk menyebut telur sebagai menu sarapan terbaik.
Untuk menghindari agar tubuh tidak terserang virus, salah satunya corona harus menjaga imunitas tetap kuat. Bagaimana caranya?
Diet kaya nutrisi penting untuk tetap bugar dan aktif, dan protein adalah nutrisi yang tepat jika ingin menurunkan berat badan. Bisa didapat dari 4 makanan ini.
Sering lupa atau kerap disebut pikun ternyata tidak hanya terjadi pada lansia, tapi para milenial juga bisa. Mungkin makan tahu bisa jadi solusinya.
Saat makan telur, pasti ada yang mau kuningnya atau putihnya saja kan? Kira-kira lebih sehat yang mana ya?
Telur memang dikenal memiliki banyak manfaat. Tak hanya meningkatkan kolesterol baik, ternyata ada banyak manfaat lain bila mengonsumsi dua telur setiap hari.
Pilihan telur matang dan setengah matang bukan hanya soal selera. Masing-masing punya plus dan minus dalam kaitannya dengan nutrisi.
Tidak perlu malu jika pagi ini cuma sarapan telur rebus. Meski dibilang bikin bisul, sebenarnya telur adalah sumber nutrisi paling sempurna. Ini alasannya.
Bubur ayam termasuk menu sarapan favorit. Namun cara menyantapnya selalu memicu perpecahan, versi diaduk vs versi tidak diaduk.
Selain nasi kuning, atau lontong sayur, bubur ayam jadi santapan favorit orang Indonesia. Sebenarnya sehat nggak sih sarapan bubur ayam?