
Catat! Ini Jumlah Asupan Protein yang Tepat untuk Lansia
Sebagai unsur penting di dalam tubuh, protein punya tugas besar di dalam sel dan melakukan berbagai pekerjaan.
Sebagai unsur penting di dalam tubuh, protein punya tugas besar di dalam sel dan melakukan berbagai pekerjaan.
Vitamin K2 sangat baik untuk kesehatan tulang, jantung, hingga memiliki sifat antikanker. Tujuh makanan sumber vitamin K2 ini direkomendasikan oleh ahli gizi.
Berikut ini daftar makanan yang mengandung protein tinggi, bantu imun tubuh lawan COVID-19.
Memperbanyak konsumsi protein penting untuk menjaga pertahanan tubuh dari COVID-19. Hal ini turut disampaikan oleh dokter gigi dan juga ahli gizi.
Mengonsumsi daging sapi atau kambing dianjurkan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Lalu bagaimana cara menghitung kadar protein daging yang diperlukan?
Konsumsi makanan sebagai asupan nutrien bagi tubuh tentu penting agar segera pulih dari sakit, termasuk penyakit COVID-19. Berikut panduan konsumsi makanannya!
Pakar Unpad mengatakan bahwa protein hewani bisa bersumber pada hewan jenis Serangga. Berikut ini penjelasan selengkapnya
Ahli gizi mengungkapkan asupan yang perlu diperhatikan saat seseorang terpapar virus Corona. Salah satunya adalah kebutuhan protein bagi tubuh.
Konsumsi makanan tinggi protein penting untuk mencegah maupun negatif Covid-19. Ini 7 makanan tinggi protein yang enak dan bisa tingkatkan imunitas tubuh.
Konsumsi makanan yang mengandung protein untuk diet dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun otot. Berikut ini daftar makanan tinggi protein.