
Ini Alasannya Harus Sarapan Telur Jika Ingin Berat Badan Cepat Turun
Bukan hanya menjadi makanan pilihan saat sarapan, telur memiliki berbagai manfaat yaitu dapat menurunkan berat badan. Ini alasannya.
Bukan hanya menjadi makanan pilihan saat sarapan, telur memiliki berbagai manfaat yaitu dapat menurunkan berat badan. Ini alasannya.
Makanan sumber protein dapat membuat sistem imun semakin kuat. Salah satu pencegahan virus corona adalah dengan konsumsi makanan bergizi sehingga imun kuat
Diabetes meningkatkan risiko keparahan jika sampai terinfeksi COVID-19. Berikut tujuh makanan penurun gula darah supaya terhindar dari virus corona.
Menyantap menu sarapan memang sangat penting, pilih makanan tinggi protein. Selain sehat, makanan tinggi protein juga bisa menjaga tubuh agar tetap langsing.
Telur merupakan salah satu sumber nutrisi terbaik yang mudah ditemukan. Baik kuning maupun putih telur sama-sama punya manfaat bagi kesehatan.
Para ilmuwan menemukan sel tiga sel manusia yang paling rentan terinfeksi virus Corona. Dari hasil penelitian disebut bisa membantu dalam mencari obatnya.
Minum susu bukan cuma nikmat, tetapi juga memberikan berbagai asupan nutrisi. Disajikan hangat atau dingin sama-sama nikmat.
Susu adalah salah satu minuman yang banyak digemari. Tapi, baik susu hangat atau dingin punya manfaat tersendiri lho.
Di tengah pandemi virus corona, menjaga daya tahan tubuh sangat dibutuhkan. Karena itu dokter menyarankan perbanyak protein agar tak mudah terserang penyakit.
Satu butir telur ayam mengandung 6.29 gram protein. Dibandingkan telur, bahan-bahan makanan ini lebih kaya akan protein dan enak rasanya.