detikHealthJumat, 11 Okt 2019 11:08 WIB

Berolahraga Dua Kali Sehari, Sehat atau Malah Berbahaya?

Beberapa orang berolahraga hingga dua kali sehari untuk menjaga tubuh tetap sehat. Namun apakah hal itu menyehatkan atau malah sebaliknya?

detikHealthJumat, 11 Okt 2019 10:33 WIB

Serangan Jantung Saat Olahraga, Kenapa Bisa Terjadi? Ini Kata Dokter

Banyaknya kasus serangan jantung yang terjadi ketika sedang olahraga tampaknya membuat banyak orang ketakutan. Akibatnya jadi takut olahraga.

detikHealthJumat, 11 Okt 2019 09:35 WIB

Olahraga 30 Menit Bisa Memperkuat Jantung, Ini Perubahan yang Terjadi

Banyak orang jadi rajin olahraga ketika punya tujuan tertentu, misalnya menurunkan berat badan. Padahal, manfaat olahraga jauh lebih luas lagi.

detikHealthKamis, 10 Okt 2019 09:28 WIB

Rutin Berolahraga? Ini Bonus Manfaat yang Didapatkan

Sebagian orang berolahraga untuk menurunkan berat badan ataupun membentuk otot tubuh. Secara tidak sadar, tubuh mendapat keuntungan lainnya.

detikHealthKamis, 10 Okt 2019 08:35 WIB

3 Syarat Agar Olahraga Baik untuk Kesehatan Jantung

Semua jenis olahraga berdampak baik untuk kesehatan tubuh. Untuk kesehatan jantung, sebaiknya perhatikan 3 syarat berikut dan jangan memaksakan diri.

detikHealthRabu, 09 Okt 2019 11:37 WIB

Mendengarkan Musik Punya Manfaat Seperti Berolahraga dan Meningkatkan Mood

Hari ini tak sempat berolahraga? Atau hari ini jadwal terlalu sibuk hingga tak sempat mampir ke gym? Mendengarkan musik ternyata punya manfaat yang hampir sama.

Terowongan Kendal, Spot Joging Kekinian di Jantung Kota Jakarta

Wujud Nyata Majukan Dunia Olahraga Indonesia

7 Gaya Shandy Aulia Olahraga Saat Hamil, Perut Rampingnya Bikin Salfok

Majukan Dunia Olahraga Nasional

Kemeriahan FKS Olympic 2019

detikHealthSenin, 07 Okt 2019 07:31 WIB

Jangan Mau Kalah! Ibu Ini Sudah Tak Muda Lagi, Tapi Rajin Olahraga

Lari tak identik dengan usia muda atau fisik prima. Seorang pejabat Kemenkes membuktikan tidak masalah jika rutin lari baru dilakukan pada usia 55 tahun.

detikHealthSelasa, 01 Okt 2019 18:09 WIB

Bima Arya Ajak Gowes Bareng di Bogor, Ini Manfaat Bersepeda!

Bersepeda seperti yang diajak oleh Bima Arya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Apa saja sih manfaat sehat dari bersepeda?

detikHealthSenin, 30 Sep 2019 13:33 WIB

Manfaat Lain Bela Diri WSDK, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Bela diri khusus perempuan, WSDK, juga bisa dijalani untuk membantu menguruskan berat badan. Ini penjelasan pelatihnya.

detikHealthSenin, 30 Sep 2019 11:30 WIB

Kisah Ayu, Dari Korban KDRT Jadi Pelatih Bela Diri WSDK

Ayu Aulia yang sebelumnya jadi korban kekerasan dalam rumah tangga mulai belajar bela diri WSDK untuk mengembalikan rasa percaya diri. Kini ia jadi pelatih.