Berita dan Informasi Kesalahan diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 14 Agu 2026 18:02 WIB

Mau Sehat, Malah Sekarat? Ini Kesalahan Umum saat Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan, terutama pada orang dengan obesitas, perlu dilakukan dengan cara yang tepat. Catat pesan dokter gizi.

WolipopSenin, 27 Jul 2026 08:31 WIB

6 Kebiasaan Makan yang Bikin Wanita Cepat Lelah Meskipun Cukup Tidur

Merasa lelah meski tidur cukup? Pola makan yang buruk bisa jadi penyebabnya. Ini enam kebiasaan makan yang harus dihindari.

WolipopSenin, 27 Okt 2025 18:45 WIB

5 Kesalahan Makan Salad Buah yang Bikin Diet Gagal

Salad buah sering dianggap sehat untuk diet, tapi bisa bikin gagal turun berat badan jika dimakan dengan cara yang salah. Kenali 5 kesalahan makannya di sini!

WolipopMinggu, 07 Sep 2025 17:30 WIB

10 Kesalahan Intermittent Fasting yang Sering Dilakukan Pemula

Intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan, namun perlu strategi tepat. Hindari kesalahan umum agar hasil maksimal dan sehat.

detikFoodSenin, 11 Agu 2025 06:00 WIB

Sudah Diet Tapi Berat Badan Nggak Turun? Ini 7 Penyebab Utamanya!

Banyak orang sudah diet mati-matian, tapi berat badannya tak kunjung turun. Ternyata penyebabnya bisa jadi karena hal sepele, seperti berikut ini.

WolipopMinggu, 27 Jul 2025 17:30 WIB

Kesalahan Nomor 1 yang Bikin Diet Gagal, Menurut Ahli Gizi

Diet tidak hanya soal kalori dan olahraga. Ini adalah kesalahan nomor satu yang bkin diet gagal, menurut ahli gizi

detikSumutRabu, 23 Jul 2025 06:02 WIB

Kerap Tak Disadari, Beberapa Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan Makin Naik

Tak sedikit orang saat menjalani program diet namun gagal menurunkan berat badan. Berikut beberapa kesalahan diet yang perlu dihindari agar hasilnya maksimal.

detikHealthSelasa, 22 Jul 2025 13:15 WIB

7 Kesalahan Diet Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Bikin Berat Badan Makin Naik

Ketahui kesalahan diet yang sering diabaikan, seperti takut karbohidrat. Hindari kesalahan ini untuk hasil penurunan berat badan yang maksimal.

detikHealthJumat, 04 Jul 2025 06:02 WIB

5 Kesalahan Saat Diet yang Bikin Gagal Turunkan Gula Darah

Diet untuk menurunkan gula darah sering gagal karena kesalahan umum. Ketahui kesalahan yang harus dihindari untuk hasil yang lebih baik.

detikHealthJumat, 24 Jan 2025 07:00 WIB

7 Kesalahan yang Perlu Dihindari saat Diet, Bikin Berat Badan Susah Turun

Sudah diet ketat, tapi berat badan nggak turun? Terkadang, hal itu disebabkan kesalahan sepele yang dilakukan saat diet. Berikut hal-hal yang perlu dihindari.