Berita dan Informasi Karbohidrat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 17 Agu 2018 19:05 WIB

Mengatur Asupan Karbohidrat ala Mantan Atlet Loncat Indah Shenny Ratna

Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh, terutama bagi mereka yang aktif secara fisik. Meski begitu, porsinya harus diatur agar tidak berlebihan.

detikHealthSelasa, 14 Agu 2018 08:48 WIB

Bakar Lemak Hingga Cegah Obesitas, 5 Alasan Sarapan Harus Tinggi Protein

Sarapan secara teratur setiap hari merupakan salah satu langkah awal hidup sehat. Nah, pakar menyarankan perbanyak asupan protein saat sarapan.

detikHealthJumat, 10 Agu 2018 11:00 WIB

Biar Langsing, Ini Makanan Tinggi Serat yang Harus Dimakan Tiap Hari (2)

Makanan tinggi serat bukan hanya untuk mencegah penyakit kronis, tapi juga bantu menurunkan berat badan. Lantas apa saja makanan yang mengandung banyak serat?

detikHealthSelasa, 17 Jul 2018 18:03 WIB

5 Hal Terkait Carb Rinsing, Kebiasaan Atlet Muntahkan Minumannya

Pernah melihat beberapa atlet minum tapi lalu dimuntahkan kembali? Hal tersebut mungkin carb rinsing, teknik yang dipercaya bisa meningkatkan performa.

detikHealthSelasa, 17 Jul 2018 14:40 WIB

Pemain Bola Muntahkan Air, Carb Rinsing atau Cuma Basahi Mulut Kering?

Pernah lihat Cristiano Ronaldo memuntahkan air di pinggir lapangan? Para ilmuwan meyakini perilaku tersebut berkaitan dengan teknik yang disebut carb rinsing.

detikHealthSenin, 16 Jul 2018 17:45 WIB

Kenapa Pemain Bola Memuntahkan Lagi Air yang Diminum? Ini Penjelasannya

Penggemar sepakbola pasti sering melihat seorang pemain berkumur di tepi lapangan lalu membuang airnya. Hal tersebut sepertinya dilakukan bukan tanpa alasan.

detikHealthKamis, 28 Jun 2018 19:15 WIB

Mungkin Ini Sebabnya Messi dan Ozil Menghindari Makan Roti

Bintang sepak bola, Lionel Messi dan Mesut Ozil punya diet khusus agar tetapi bugar, yakni menghindari roti. Sebenarnya apa sih bahayanya roti sampai dihindari?

detikHealthSabtu, 26 Mei 2018 03:23 WIB

Tak Ingin Cepat Lapar? Pilih Menu Sahur dengan Indeks Glikemik Rendah

Makanan dengan indeks glikemik rendah dimetabolisme lebih lambat di dalam tubuh. Gula darah naik secara perlahan, tidak melonjak sehingga tidak cepat lapar.

detikHealthMinggu, 20 Mei 2018 20:17 WIB

Tips Mengurangi Asupan Karbo Biar Seramping Presenter MotoGP

Maria Vania menghindari nasi demi tubuh ramping ideal. Presenter Highlight MotoGP ini mengakui hal itu tak mudah, butuh tekad dan komitmen untuk menjalaninya.

detikHealthSelasa, 15 Mei 2018 07:25 WIB

Rahasia Penangkal Gemuk Ala Nicholas Sean Putra Sulung Ahok

Makanan yang seimbang sangat diperlukan agar tubuh kita menjadi sehat. Putra sulung Ahok, Nicholas Sean, juga menjaga pola makannya agar tetap seimbang.