
Catat! 4 Kesalahan Diet yang Dapat Merusak Tubuh
Diet merupakan salah satu cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun tidak semua orang paham betul diet seperti apa yang dibutuhkan tubuhnya.
Diet merupakan salah satu cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun tidak semua orang paham betul diet seperti apa yang dibutuhkan tubuhnya.
Nougat kacang si jajajan jadul ternyata mudah dibuat hanya dengan menggunakan tiga jenis bahan. Coba bikin yuk, Bun.
Walau ukurannya kecil, namun kacang-kacangan berikut ini punya banyak manfaat kesehatan. Yang tentunya bikin kesehatanmu nggak 'dikacangin'!
Tentu susah menghilangkan keinginan ngemil, apalagi bagi yang sedang diet menurunkan berat badan. Tapi ngemil kacang-kacangan ini justu bagus untuk diet.
Saat diet, asupan camilan perlu diperhatikan. Karena banyak camilan yang tinggi kalori Untuk pilihan lebih sehat, ngemil kacang-kacangan bisa jadi solusi sehat.
Jangan asal makan, saat sarapan pilihlah menu sehat. Dokter lulusan Universitas Harvard ini ungkap bahan rahasia untuk membuat menu sarapan berenergi.
Anda rentan alami anemia? Anda harus tahu bahwa pada kondisi tertentu, anemia juga bisa dipicu oleh mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan tertentu.
Kacang disebut tinggi lemak dan bisa picu kenaikan berat badan. Tapi studi ini mengatakan bahwa jenis kacang tertentu justru bisa bantu turunkan berat badan.
Kacang menjadi salah satu makanan yang bisa timbulkan alergi pada anak. Menurut studi, konsumsi kacang saat menyusui bisa menurunkan risiko alergi pada si kecil