
Melihat Kepribadianmu dari Cara Jalan, Kamu yang Mana?
Merasa bingung dengan kepribadianmu atau kepribadian orang lain? Coba lihat dari cara berjalannya.
Merasa bingung dengan kepribadianmu atau kepribadian orang lain? Coba lihat dari cara berjalannya.
Masyarakat Indonesia rata-rata hanya berjalan 3.100 langkah perhari. Padahal, malas bergerak bisa memicu penyakit degeneratif hipertensi hingga stroke.
Jalan kaki setiap hari setidaknya 30 menit bisa memberikan manfaat kesehatan yang melimpah buat tubuhmu. Enggak percaya? Simak penjelasan dokter di bawah ini.
Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tengah gencar mengurangi kasus penyakit-penyakit terkait gaya hidup. Salah satunya adalah diabetes mellitus alias kencing manis.
Olahraga tidak harus dilakukan di gym. Aktivitas fisik sesimpel jalan kaki, asal dilakukan secara rutin, sudah cukup untuk memberikan manfaat bagi kesehatan.
Jalan kaki adalah olahraga mudah dan murah, bahkan Jokowipun suka melakukannya. Tapi kenapa masih banyak yang malas ya?
Saat membela hak pejalan kaki di trotoar yang dilalui pemotor, pejalan kaki ini malah kena pukul. Bagaimana ceritanya?
Kamu termasuk anak kereta yang pulang-pergi kerja naik commuter line? Penelitian menyebut anak kereta lebih sehat daripada populasi pada umumnya lho.
Meski sederhana, nyatanya tak sedikit orang yang benar-benar paham cara berjalan yang tepat. Nah, berikut adalah tiga kesalahan berjalan yang sering terjadi.
Ternyata cara berjalan yang tidak tepat bisa menyebabkan masalah kesehatan. Komunitas Miracle Walking tahu bagaimana cara berjalan yang benar.