
8 Cara Meningkatkan Imun Tubuh untuk Cegah Virus Corona
Keberadaan virus corona masih menjadi momok di banyak negara. Vaksinnya pun belum ditemukan, sebaiknya tingkatkan imun dengan cara ini.
Keberadaan virus corona masih menjadi momok di banyak negara. Vaksinnya pun belum ditemukan, sebaiknya tingkatkan imun dengan cara ini.
Kesehatan mental adalah fondasi dari kuatnya imunitas yang kita miliki.
Juru Bicara Satgas COVID-19 Prof Wiku Adisasmito menyinggung pentingnya menjaga imunitas di masa pandemi Corona.
Agar tubuh tetap sehat dan imunitas terjaga, makanan kaya zinc perlu rutin dikonsumsi. Apa saja makanan kaya zinc?
Pada masa pandemi Corona kamu membutuhkan imunitas tubuh yang kuat agar bisa melawan virus Corona COVID-19. Hindari kebiasaan konsumsi makanan dan minuman ini.
Tanpa disadari pemakaian berbagai alat dapur jika tak hati-hati bisa berakibat buruk pada kesehatan. Seperti turunnya daya tahan tubuh pada penyakit.
Menjaga imunitas menjadi kunci dalam menghadapi new normal di masa pandemi COVID-19. Lalu, makanan apa saja yang perlu dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas?
Olahraga adalah salah satu aktivitas yang baik untuk tubuh terutama dalam meningkatkan imun. Lalu bagaimana cara kerja olahraga yang baik bagi tubuh?
Berpuasa dengan lancar dan sehat bisa dilakukan lewat pola makan. Konsumsi buah dan sayur yang bisa dukung imunitas selama puasa.
Pakar imunologi menyebut puasa bisa tingkatkan imunitas tubuh dengan catatan tetap menjaga tidur, makan, dan istirahat yang cukup.