
Cara Hadapi Burnout, Persoalan yang Sering Dialami Para Ibu di Masa Pandemi
Biasanya jika sudah terkena burnout, seseorang tanpa sadar bisa menjadi pemarah. Lalu bagaimana cara menghadapi burnout? Berikut tips-tipsnya dari psikolog.
Biasanya jika sudah terkena burnout, seseorang tanpa sadar bisa menjadi pemarah. Lalu bagaimana cara menghadapi burnout? Berikut tips-tipsnya dari psikolog.
Belakangan ini muncul istilah burnout di dalam dunia parenting. Apa sebenarnya burnout? Apakah sama dengan stress? Berikut ini penjelasannya menurut psikolog.
Kasus Corona harian Indonesia pada Minggu (29/11) mencapai angka 6.267. Di sisi lain, sekitar 83% tenaga medis di DKI Jakarta sudah mengalami burnout.
Merasa jenuh selama di kantor adalah hal yang wajar. Tapi tidak boleh dibiarkan karena akan mengganggu kualitas kerja. Berikut tips atasi jenuh saat di kantor.
Banyak perusahaan telah menerapkan WFH selama wabah virus corona berlangsung. Namun termyata WFH bisa memicu 'burnout' untuk sebagian orang. Apa itu burnout?
Stres bisa terjadi saat sedang bekerja dari rumah di tengah pandemi Corona. Kenali hal-hal yang memicu stres seperti berikut.
Dalam upaya menyeimbangkan kehidupan kerja, Microsoft mencanangkan pola kerja 4 hari di Jepang. Hasilnya produktivitas dan kesehatan mental karyawan meningkat.
Sebuah studi baru menyebutkan bahwa wanita yang bekerja terlalu keras akan memiliki risiko kegemukan yang meningkat. Faktor utamanya adalah kurang gerak.
Semakin banyak kegiatan yang dijalani setiap harinya, tanpa disadari dapat membuat tubuh lelah. Sedikitnya ada 3 tanda yang bisa jadi petunjuknya.
anyak orang yang secara tidak sadar mengidap sindrom ini. Karena itu, ketahui tanda-tanda dan solusinya.