detikFoodSabtu, 11 Sep 2021 05:00 WIB 12 Buah yang Bisa Bantu Lebih Cepat Turunkan Berat Badan Mengonsumsi buah-buahan secara rutin terbukti dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Itu karena kandungan nutrisi yang baik seperti vitamin dan serat.