detikSport

Latihan Kebugaran untuk Pemain Basket

Latihan kekuatan dan daya tahan wajib untuk pemain basket modern.

Kamis, 06 Nov 2025 13:10 WIB

detikHealth

Begini Cara Diet Pria yang Turun 26 Kg, Termasuk Rutin Jalan Kaki 10 Ribu Langkah

Pria di Singapura sukses menurunkan BB hingga 26 kg setelah divonis berbagai penyakit parah. Begini cara dietnya, termasuk minum air putih 4 liter sehari.

Minggu, 02 Feb 2025 20:01 WIB

detikSumut

Cocok Bagi Usia 40 Tahun, Ini 4 Olahraga Ringan di Pagi Hari untuk Kuatkan Otot

Bertambahnya usia membuat seseorang berat untuk melakukan olahraga di pagi hari. Beriikut olahraga ringan bagi mereka yang telah berusia di atas 40 tahun.

Kamis, 25 Jul 2024 06:00 WIB

detikHealth

4 Olahraga Pagi untuk Penguatan Otot, Cocok untuk Usia 40 Tahun

Beberapa jenis olahraga ini dapat membantu mereka di usia 40 tahun atau lebih membentuk otot tubuh. Apa saja olahraganya?

Senin, 15 Jul 2024 07:00 WIB

detikHealth

5 Manfaat Panjat Tebing, Cabor yang Sumbang Emas di Olimpiade Paris

Di balik risikonya yang besar, panjat tebing ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Apa saja manfaatnya?

Senin, 12 Agu 2024 14:31 WIB

detikBali

Tak Perlu Ke Pusat Kebugaran, Lakukan 15 Latihan Fisik Ini di Rumah

Workout di rumah menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin tetap aktif dan sehat. Yuk lakukan 15 aktivitas fisik berikut ini di rumah.

Kamis, 30 Mei 2024 05:30 WIB

detikFood

Kafe Ini Diprotes karena Sajikan Makanan Tak Layak, Begini Potretnya

Sebuah kafe di Singapura tengah menjadi sorotan. Pasalnya, mereka sering diprotes karena menyajikan makanan tidak layak, tetapi tetap tidak merespon apapun.

Senin, 10 Jun 2024 18:30 WIB

detikHealth

6 Variasi Seks yang 'Jos' Bakar Kalori Sekaligus Bikin Sesi Bercinta Makin Intim

Selain bisa memuaskan pasangan, posisi seks tertentu juga bisa membantu membakar kalori. Posisi apa saja itu? Simak penjelasan berikut.

Sabtu, 17 Feb 2024 20:00 WIB

detikHealth

Kenali TWS Program Diet Populer: Tips Menu Makanan dan Olahraga

TWS dikenal sebagai program diet sultan karena menghabiskan dana besar. Berikut ini tips diet TWS, mulai dari menu makanan hingga olahraganya.

Kamis, 07 Des 2023 05:00 WIB

detikHealth

10 Manfaat Push Up dan Cara Melakukannya dengan Benar

Ada banyak manfaat push up yang bisa kamu dapatkan. Tapi jangan lupa untuk melakukan gerakan push up dengan benar.

Sabtu, 16 Sep 2023 17:15 WIB