Selama momen Idul Fitri biasanya kita banyak mengonsumsi makanan hingga menyebabkan kenaikan berat badan. Kamu bisa kembali memulai diet dengan tips ini.
Rahasia panjang umur dengan makan sehat mungkin bukan hal yang baru lagi. Tapi ada beberapa makanan khusus yang dipercaya jadi obat panjang umur alami.
Hari pertama 2021 ditandai dengan penambahan lebih dari 8000 kasus COVID-19 di negara kita, dan hari terakhir 2020 angka kasus baru juga lebih dari 8000 orang.
Saat sahur menjadi yang paling penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sebelum puasa. Konsumsi buah penting untuk membantu kenyang lebih lama saat puasa.
Banyak orang mengatakan tomat bisa menurunkan risiko kanker prostat. Benarkah? Dan apakah ada pantangan khusus yang harus dipatuhi jika mengidap kanker prostat?
Seiring dengan tingginya peminat gaya hidup sehat, banyak pola diet yang populer. Salah satunya diet Asia yang ampuh menurunkan berat badan dengan cepat.