Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan seseorang. Ada beberapa jus penurun kolesterol yang bisa dicoba di rumah, mudah dibuat lho.
Tak hanya olahraga, pembakaran lemak juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat. Seperti 9 makanan ini yang sekaligus mampu meningkatkan metabolisme.