Menjaga kadar gula darah dapat dilakukan dengan menjaga asupan makanan dan minuman. Berikut ini, beberapa minuman yang baik untuk menurunkan kadar gula darah.
Usai bercerai, Revand Narya tampil lebih langsing berkat minuman fiber dan diet ketat. Ia juga mengikuti Brazilian Jiu-Jitsu untuk menjaga berat badan.
Ketika sakit, banyak yang menyarankan konsumsi minuman hangat seperti air jahe atau air lemon agar cepat sembuh. Tapi saran dokter, minuman ini paling baik.
Ada sederet manfaat air rebusan jahe, kunyit, dan sereh jika diminum setiap hari. Cek 8 manfaatnya bagi kesehatan dan contoh resepnya dalam artikel ini!
Kopi dan teh merupakan dua minuman paling populer di dunia yang kerap dibandingkan dari sisi rasa hingga manfaat kesehatannya. Kira-kira mana yang paling sehat?