Wanita ini emosi dengan pacar kakaknya karena tak menghargai dirinya yang sudah masak banyak. Bukannya menikmati makanan, ia malah membawa bekal dietnya sendiri
Daging ikan selain punya kandungan protein tinggi, umumnya juga mengandung lemak yang lebih sedikit. Berikut daftar jenis ikan yang mengandung protein tinggi.
Mencampur nasi dengan umbi-umbian merupakan salah satu cara untuk menambah asupan serat. Nasi ini cocok untuk menu diet. Ditambah jamur hingga gurih umami.