Menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan khusus. Ini 17 rekomendasi makananan dan buah penurun kolesterol.
Banyak orang kalap makan daging saat Idul Adha. Meskipun enak, tetapi jika terlalu banyak bisa berbahaya. Coba atasi dengan konsumsi 5 minuman detoks alami ini!
Kopi dikenal sebagai minuman untuk menambah energi dan segudang kelebihan lainnya. Ternyata jika berhenti minum kopi, ada sejumlah manfaat sehat yang didapat.
Banyak hal keliru soal kopi decaf yang selama ini dipahami masyarakat. Mulai dari kandungan kafeinnya hingga kandungan kimia yang berbahaya. Ini faktanya!
Teh hijau adalah salah satu minuman yang disebut dapat menurunkan berat badan. Lantas, harus minum berapa cangkir dalam sehari untuk mendapatkan khasiat itu?
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah pola dengan makan sehat. Penelitian telah menunjukkan kaitan yang erat antara diet dan kesehatan mental.