Air fryer dapat digunakan untuk memanggang makanan, termasuk ubi jalar. Caranya jug amudah. Ikuti tips memanggang ubi jalar ini agar hasilnya garing renyah.
Wanita memerlukan asupan nutrisi harian yang berbeda dari laki-laki, terutama asupan kalsium dan mineral. Untuk memenuhinya, coba konsumsi 5 makanan super ini.
Beberapa rempah juga bermanfaat untuk kesehatan seksual. Para pria bisa mengonsumsinya untuk meningkatkan kualitas sperma hingga atasi disfungsi ereksi.