Bagaimana cara agar haid lancar dan teratur secara alami? Ketahui beberapa tips yang bisa dilakukan lengkap dengan rebusan tanaman herbal yang bisa dikonsumsi.
Tak hanya buahnya, daun pepaya juga kaya akan nutrisi dan punya beragam manfaat untuk kesehatan. Berikut sederet manfaat rutin mengonsumsi daun pepaya.
Rebusan jahe, kunyit, dan serai bermanfaat untuk detoks tubuh. Konsumsi harian diperbolehkan, asalkan dalam dosis tepat untuk menghindari efek samping.
Bagi yang kesulitan tidur, kamu bisa mencicipi teh herbal di gerai mungil ini. Diracik menggunakan akar valerian yang memberikan efek rileks dan kantuk.
Izin BPOM menjadi acuan penting sebelum membeli produk obat maupun pangan. Sayangnya, banyak produk yang mencatut izin palsu sehingga kerap mengelabui konsumen.