Apakah perlu memilih olahraga sesuai siklus menstruasi? Meski secara ilmu pengetahuan, belum ada jawaban mutlak tapi ada beberapa hal yang bisa dipertimbangkan.
Nasi sering dijauhi penderita diabetes karena dapat menaikkan kadar gula darah. Namun sebenarnya, konsumsi nasi masih terbilang aman bagi penderita diabetes.