Bagi yang ingin menurunkan berat badan secara alami, mengurangi porsi makan saja tidak cukup. Butuh pengaturan yang tepat, dan ini salah satu rekomendasinya.
Olahraga tidak selalu harus formal. Temukan cara sederhana untuk tetap aktif dengan NEAT, seperti berjalan, menggunakan tangga, dan bergerak saat bekerja.
Saat dilakukan penangkapan terhadap Alvi Maulana (24), polisi temukan 239 pecahan tulang korban terbungkus dalam 2 kantong plastik hitam di kamar kos tersangka.
Pinkan Mambo mengganti resep peyeknya menarik perhatian pembaca. Ada juga eksperimen makan daging merah hingga nasi padang dibungkus porsinya lebih banyak.