Sistem kekebalan tubuh merupakan garis perlindungan utama terhadap virus Corona. Karena itu, kenali 4 tanda daya tahan tubuh sedang melemah, lalu perbaiki.
Sayuran mengandung banyak nutrisi yang cocok untuk program diet. Sayuran juga rendah kalori dan karbohidrat serta kaya serat yang bisa turunkan berat badan.
Tren minum jus seledri populer sejak 2018. Sejumlah publik figur dunia menyebut jus seledri murni tanpa campuran setiap pagi bisa cepat turunkan berat badan.
Banyak menyantap daging selama liburan Idul Adha ini? Coba setelahnya kurangi makan daging merah dan empat manfaat kesehatan ini akan terjadi pada hidupmu.