Jahe sudah terkenal dengan banyak khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan bisa membantu menurunkan gula darah hingga memperkuat imun tubuh.
Buah rambutan kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa tumbuhan yang bermanfaat untuk kesehatan. Ini sederet manfaat buah rambutan yang perlu diketahui.
Berbagai jenis buah berry begitu terkenal dan digemari, tapi apakah kamu tahu tayberry? Buah ini menggabungkan raspberry dan blackberry dalam satu gigitan.
Dalam mengonsumsi makanan sehat, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk memaksimalkan nutrisinya. Misalnya memilih pisang hijau hingga membekukan kacang.
Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya ikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan bikin umur panjang. Apa saja?